あなたのダイエットをサポートする
減量の助っ人『減助』です
　　(Version4.5にバージョンアップしました。)

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2011年9月〜2012年に減量したときのグラフです。 大学卒業時の体重に戻りました。

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★『減助』は、毎日の食事内容を記録していくことでカロリーコントロールをサポートするソフトです。

★私自身が健康診断で要精密検査の警告を受け、健康回復のために減量を始めました。その結果、半年で10kgの減量に成功したんです。このとき作ったカロリー計算のプログラムが『減助』の原形です。
　そして、このプログラムをWindows用に書き換えて「減量の助っ人『減助』」という名前をつけました。

★『減助』は、食事の内容を料理の名前で入力していきますので、データ入力がカンタンです。また、毎日のカロリーと体重、体脂肪率の変化をグラフで確認することができます。
　詳しくは、[F1]キーを押して出てくるヘルプの説明をご覧下さい。

★『減助』はシェアウェアですが、１ヶ月は無料で試用できます。

● 「シェアウェア送金」や「ユーザー登録方法」については、こちらの説明をご覧下さい。

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Windows3.1、95、98、Me、NT4.0、2000、XP、７のどれでも動きます。
（Macintoshでは動きません）
下の「『減助』をダウンロードする」のところをクリックすると、『減助』をあなたのパソコンに転送することができます。
★ダウンロードして試用しただけでお金がかかることはありません。安心してご試用下さい。

★『減助』のダウンロード 　　『減助』をダウンロードする。←右クリックしてファイルを保存してください。 　　ファイル名：gensk45a.exe (約420KBあります) 　【注意】ダウンロードするときに、どのフォルダに入るかをメモしておいて下さい。 　　　　　インストールするときは、このフォルダの中にあるgensk45a.exeをダブルクリックします。

★インストール方法 　　(1) ダウンロードしたフォルダの中にあるgensk45a.exeをダブルクリックして下さい。 　　(2) 画面の指示に従ってＯＫボタンを押して下さい。インストール時の画面←クリック 　　(3) C:\gensukeフォルダができて、この中に『減助』が入ります。

★『減助』を動かす方法 　　C:\gensukeフォルダの中のgensuke.exeをダブルクリックして下さい。

★スタートボタンから『減助』を動かす方法 　　C:\gensukeフォルダの中のgensuke.exeをドラッグし、スタートボタンの上で離して下さい。 　　すると、スタートメニューに『減助』ができます。 　　これで、スタートボタンから『減助』を動かせるようになります。

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●『減助』をダウンロードされた方は、次のアンケートにお答え下さい。

■■■■■■　アンケート　■■■■■■ 　　あなたは、男性 　女性 　　　（どちらかをクリックしてください。） 　　あなたのメールアドレスを教えてください。(例：) 　　 　　★メールアドレスは半角英数字でご記入下さい。 　　　メールアドレスがないと、お返事ができません。できるだけご記入下さい。 　　　メールアドレスに間違いがないか、もう一度ご確認下さい。 　　メッセージ、ご意見など、何でも結構です。お書きいただければ幸いです。 　　 　　ありがとうございました。 　　これでよければ、送信ボタンを押してください。（押すのは１回で結構です。） 　　リセットボタンを押すと、もう一度入力しなおすことができます。

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【バージョンアップ情報】

　---バージョン4.5では、
　(1) 「文字領域不足」のエラーが出ることがある不具合を修正しました。
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　---バージョン4.4では、
　(1) キーワードに食品名に使われている漢字も使えるようにしました。
　　　今まで通りのひらがなによる検索と、漢字による検索の両方が使えます。
　(2) 体重と体脂肪の追加入力ができない場合がある不具合を修正しました。
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　---バージョン4.3では、
　(1) 200日を過ぎたときにエラーメッセージが出る不具合を修正しました。
　(2) ３食集計表示・印刷で体重の百の位が印字されなかった不具合を修正しました。
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　---バージョン4.2では、グラフの設定のとき下限値に０を使えるようにしました。---

　---バージョン4.0では、三食集計結果の印刷をメニューに加えました。ヘルプも改訂しました。---

　---バージョン3.7では、長期間『減助』を使わなかったときに出る不具合を修正しました。---

　---バージョン3.5では、3.3の細かな手直しを行いました。---

　---バージョン3.3までで、次のことができるようになっています。---
　・体脂肪率が記録できるようになりました。
　・食事データ入力時に、過去の指定した日に直接ジャンプできるようになりました。
　・毎日のちょっとしたメモが記録できるようになりました。
　・集計表やグラフを約100日前までさかのぼって見ることができるようになりました。
　・集計表の画面で、１日の食事記録を見ることができるようになりました。
　・食事記録の一覧表示、印刷をすることができるようになりました。
　・登録している食品のデータを修正する機能を付け加えました。
　・その他、操作性改善のための変更を行いました。

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